肌が汚いイケメンは女性にどう思われている？改善方法を解説

ヘアスタイルやファッションはおしゃれなのに肌がボロボロだと仕事でも恋愛でも相手にどう思われているか気になっていませんか？

初対面の相手には第一印象が重要ですが、肌が汚いと相手の評価も下がってしまう場合があります。本記事では、女性から見た肌の汚い男性の印象と改善方法を紹介していきます。

著者も脂性肌でニキビ、毛穴の開き、顔のテカリなど色々気になるトラブルがありましたが、今回紹介する対策を取り入れはじめて少しずつ改善されてきました。

肌がボロボロでどうにかしたいと悩んでいる男性はぜひ参考にしてきれいな肌を手に入れましょう。

本記事は、厚生労働省・消費者庁の発信する情報、薬機法、景品表示法等の法令への準拠を心がけ作成しています。

肌が汚いイケメンでも魅力的？女性が語るリアルな本音とは

20代～50代の女性100名にアンケートを取りました。リアルな感想をチェックしていきましょう。

調査対象：全国の20代〜50代の女性
調査手段：インターネット調査
調査期間：2024/8/25〜8/31

肌の汚いイケメンをどう思いますか？

⚫︎とても魅力的（15％）

• 顔が良ければ肌の汚さは気にしません。ケア次第で改善できると思いますし。
• 顔立ちが重要で、肌は後からケアできる問題だと思うので、あまり気にしません。

⚫︎まあまあ魅力的（40％）

• 顔が整っていれば、多少の肌トラブルは許容範囲かなと思います
• やっぱりイケメンだとプラスの要素が大きいけど、肌もある程度きれいなほうが好ましいです。
• 顔が整っていれば、肌のトラブルもケア次第で何とかなると思います。
• イケメンなら多少肌が荒れていても問題ないと思いますが、きれいな方が好印象ですね。

⚫︎あまり魅力的ではない（25％）

• 顔が良くても、肌が汚いと不健康な印象があって、あまり魅力的に感じません。
• 見た目だけじゃなくて、健康や清潔感も大切だと思うので、肌が汚いとイケメンでもあまり魅力を感じないです。
• 見た目だけではなく、肌の清潔感も大事にしています。イケメンでも肌が汚いと気になります。

⚫︎魅力を感じない(２０％）

• 肌が汚いと不潔に見えてしまうので、顔が良くても無理ですね。
• 肌が汚いと、どんなにイケメンでも不健康そうに見えます。
• イケメンでも、肌が汚いと第一印象がマイナスになってしまうので、魅力を感じないです。

肌の汚いイケメンと肌の綺麗なブサメンならどっちを恋人に選ぶ？

⚫︎肌の汚いイケメン（55.0%）

• 理由1: イケメンなら、肌の汚さは改善できる問題なので、顔立ちを重視します。スキンケアを頑張ればよくなる可能性があるから、顔の良さを選びます。
• 理由2: 顔が良ければ、肌の汚さはあまり気にしません。むしろ、肌を改善してもっとカッコ良くなれると思います。
• 理由3: 第一印象で顔が整っている方が魅力的です。肌の汚さはある程度ケアで解消できるので、気にしない人が多いです。
• 理由4: 肌の汚さよりも顔の良さを優先します。肌の状態は改善できることが多いので、顔が良い方が長期的に見て有利です。
• 理由5: 肌が汚くても、顔立ちが良ければ全体的に魅力的に見えると思います。スキンケアに力を入れてくれたら、さらに素敵になる可能性が高いです。

⚫︎肌の綺麗なブサメン（35.0%）

• 理由1: 清潔感が大事だと思うので、肌がきれいな方を選びます。
  顔立ちがイケメンでも、肌が汚いとどうしても不潔に見えてしまいます。
• 理由2: 肌のきれいさが印象に大きく影響します。
  特に近くで話したりする時、肌が荒れていると気になってしまうので、肌がきれいな方が良いです。
• 理由3: 見た目の印象は顔立ちよりも、健康的で清潔感のある肌の方が好感が持てます。
  肌の汚さはネガティブな印象を与えるので、肌がきれいな方がいいですね。
• 理由4: 肌がきれいな人は清潔感や健康的な印象が強く、信頼感も高まります。
  肌の状態は普段の生活習慣の反映だと思うので、ブサメンでも肌がきれいな方が魅力的です。
• 理由5: 顔の造形よりも、肌の状態や清潔感が重要です。
  健康的に見える人と一緒にいる方が安心感があります。

⚫︎どちらも選ばない（10.0%）

• 理由1: どちらも決め手に欠ける感じがします。
  肌が汚いイケメンも、肌がきれいなブサメンも、それぞれに魅力がないと感じるので選びにくいです。
• 理由2: 選択肢が極端すぎて、どちらにも魅力を感じないです。
  肌や顔以外の要素も大事だと思うので、この2つの選択肢には当てはまらないです。
• 理由3: どちらか一方を選ぶなら、もっと別の要素、例えば性格や振る舞いを重視したいです。
  この選択肢では魅力を感じないです。

極端なアンケートでしたが、わずかな差で肌の汚いイケメンを恋人にしたいという人の方が多いという結果になりました。
理由としては今は肌が汚くてもスキンケアや生活習慣を変えることで肌のきれいなイケメンになれるからという意見でした。

逆に言えば肌荒れのあるイケメンは早めに改善しないと愛想を尽かされるということなのでトラブルのある人は早めに改善していきたいですね。

生活習慣がだらしない肌の汚いイケメンと比較すると、清潔感を重視する人は肌の綺麗なブサメンを選ぶという人も多いです。

今回のアンケートでは一時的な肌荒れはしょうがないけど最終的には肌はきれいな方が良いという意見でした。
肌は綺麗に越したことはないので、肌荒れしている人はすぐに行動していきましょう。

肌が汚いイケメンが抱える悩みと、その解決方法を徹底解説

イケメンと言われる人でも肌がニキビや毛穴の開きで汚く見えていたら自分に自信がもてず人と話すのが苦手という人が多くいます。

この項目では、肌の汚いイケメンが抱える悩みと解決方法を紹介していきます。

肌の汚いイケメンの5つの悩み

1. 第一印象が悪くなる

肌の状態は第一印象に大きく影響します。顔立ちが良くても、肌が汚れていると清潔感がなく、不健康な印象を与えてしまうことがあります。

清潔感がない人という印象をはじめに持たれてしまうとその後の仕事や男女関係に悪影響がでてしまいます。

2. 女性からの評価が下がる

顔が良くても、肌が荒れていることで女性からの好感度が下がることがあります。肌のトラブルが目立つと、相手に不潔な印象を与え、魅力が半減することも。

先の項目のアンケート結果でもありましたが、基本的に女性は肌の綺麗な清潔感のある人が好きです。

自分の気になる人が清潔感を大切にする女性なら自分の肌の汚さが気になってしまうかもしれません。

3. 自分に自信が持てない

肌が汚いと、どうしても自己肯定感が下がります。特に、周囲が肌のきれいな男性や女性に囲まれていると、さらに自信を失いがちです。

元はいいのに肌トラブルのせいで自分に自信がなくなってしまうのはもったいないですね。

4. スキンケアが上手くいかない

市販のスキンケアアイテムを試しても効果を実感できないことが多いです。どの製品が自分に合うのか分からず、適切なケアができていないことが悩みの一因となります。

ニキビやニキビ跡などの肌トラブルはスキンケアを始めてもすぐに改善するということは少ないです。

肌のターンオーバーサイクルはおおよそ28日とされているので早くても1月は継続してケアすることが大切です。

5. 仕事やプライベートでの人間関係に影響

ビジネスシーンやプライベートで肌のコンディションが悪いと、自信がなくなり、積極的に人と関わるのを避けてしまうこともあります。

肌の汚いイケメンに試してほしい5つの解決策

肌が汚くなってしまう原因は色々な要因がもとになっていますが、行動を変えやすいスキンケアから見直してみましょう。

1.毎日のスキンケアを見直す

男性で顔を洗ったあとに化粧水や乳液まで使っている人はまだ少ない印象ですが、洗顔だけでは肌トラブルを治すことはできません。

洗顔で顔の汚れを落とした後は水分補給のための化粧水の使用と水分蒸発を防ぐための乳液やクリームを使うようにして肌の水分と油分のバランスを保つように心がけましょう。

顔の脂の原因は、乾燥が原因で皮脂分泌が盛んになることが多いです。

2. 食生活を改善する

肌の健康は内側から作られます。ビタミンやミネラルが不足していると、肌荒れの原因になってしまいます。

バランスの取れた食事を心がけ、特にビタミンCやEを含む野菜や果物を積極的に摂取しましょう。

普段の食事だけで摂取するのが難しい場合はサプリメントなどを使うのもおすすめです。

3. ストレス管理を行う

ストレスは肌荒れの大きな原因です。仕事やプライベートでストレスが溜まると、ホルモンバランスが崩れ、肌トラブルが増加します。定期的な運動や瞑想、趣味の時間を作ることで、リラックスを心がけましょう。

今は気軽に利用できるジムの増えてきていますので1日30分だけでも軽くウォーキングをするというのも肌の健康のためには重要です。

仕事や家庭でのストレス解消にも効果的なので運動をする習慣がない人はぜひ取り入れてみてください。

4. 皮膚科、美容医療への相談を検討する

自己流のスキンケアで改善が見られない場合、皮膚科を受診することも一つの選択肢です。

専門医に相談することで、自分の肌の状態に合った治療法や薬の処方を受けることができます。

洗顔や化粧水を使ってみても改善できない時は早めに皮膚科などの専門機関でみてもらうようにしましょう。

スキンケアだけでは改善できないニキビ跡や肌の凸凹を治すには美容医療を利用することも考えてみてください。

一度直しておけば毎日の悩みから解放されますよ。

5. 清潔感を意識したライフスタイルを取り入れる

毎日の生活習慣を見直し、清潔感を保つことが大切です。寝具やタオルの定期的な交換、アルコールやタバコを控える、そして運動を取り入れ、肌の状態を内外から整えることが解決策の一つです。

すぐに効果を感じることは難しいですが継続していくことで肌トラブルが起きにくい肌に近づけてくれます。

イケメンだけど肌が汚い人必見！モテるためのスキンケア習慣

男性の肌は女性の肌よりも皮脂分泌が多く、顔のテカリやいちご鼻で悩んでいる人も多いです。

顔の脂を落とそうと何度も顔を洗ったり、ゴシゴシと擦るように洗うのは肌トラブルが悪化してしまうので厳禁です。

モテるためのスキンケア習慣5選

１．毎日正しい洗顔をする。

・ぬるま湯で顔を湿らせる

乾燥した肌にそのまま洗顔の泡をつけてしまうのではなく、まずはぬるま湯で軽く顔を洗いましょう。

お湯だけでも皮膚についているほこりや余分な皮脂をある程度落とすことができます。

温度が高すぎると皮脂を落とし過ぎ乾燥の原因になってしまうので注意しましょう。

・洗顔後は最低20回は顔にお湯をかけ泡を洗い流します。

お風呂に入っている時に顔を洗う場合シャワーで直接流したくなりますが、シャワーの水圧も肌の刺激になってしまうので手のひらですくったお湯をかけるようにします。

洗顔の洗い残しも毛穴詰まりの原因になるのでしっかりと洗い流しましょう。

２．洗顔後はすぐに保湿をする

洗顔で余分な汚れを落としたあとは肌も乾燥しやすくなっています。

すぐに化粧水で保湿し乳液や、クリームで保湿する習慣を作りましょう。

こちらの記事でメンズの化粧水について詳しく解説しているので参考にしてみてください。

3.定期的なスペシャルケアを取り入れる

脂性肌で皮脂分泌が盛んな場合は、週１～2回のスペシャルケアも効果的です。

著者も1日おきにふきとりピーリングパットと週1回のクレイパックを使っています。

洗顔だけでは落としきれない小鼻周りの角栓詰まりや角質を落とすのに効果的です。

洗顔しかしていなかった時は小鼻の角質づまりが気なっていましたが、これらを使うようになってからは以前よりも少なくなった気がします。

4.メンズの日焼け止めは必須アイテム

若いうちは気にならないシミやくすみですが、紫外線ケアをしていないと30、40代頃から徐々に増え始めます。

一度できてしまったシミやくすみを消すのは難しく時間もかかってしまうので、早いうちから紫外線対策を取り入れていくことも大切ですね。

年を取ってから後悔するよりも、今できることから始めていきましょう。

下記記事では男性の日焼け止めの使い方について解説しているので合わせて読んでみてください。

5.規則正しい生活習慣

スキンケアや紫外線対策も重要ですが、体の内側からの対策も必要です。

• ビタミンをタンパク質を多く取る
• 十分な睡眠時間を確保する
• 週2～3回の運動習慣を取り入れる

よく言われる内容ですが、肌に良いことは昔から変わっていません。

まずは基本をしっかり押さえた上で改善していくのがトラブルを減らすためには必要です。

まとめ｜肌の汚いイケメンが本当のイケメンになる方法

肌が汚いイケメンが清潔感のある見た目になるにはスキンケアだけでなく、食生活や運動など様々な角度から改善していくことが大切です。

肌荒れはすぐに治すことは難しいですが今回紹介した肌荒れしにくい生活を続けていくことで少しずつ改善していくと思います。

ニキビや肌荒れではなく、濃いヒゲや青髭に悩んでいる場合は医療脱毛がおすすめです。

男性の脱毛もスキンケアと同じように一般化してきています。初めは男は美容医療に通うのは恥ずかしいと思いがちですが男性専門のクリニックも増えており以前よりもハードルは下がってきています。

脱毛は医療脱毛、エステ脱毛、自宅でのセルフ脱毛など色々な方法がありますが、男の濃いヒゲには医療脱毛が効果的です。

スキンケアと脱毛をしながら清潔感のある見た目を手に入れましょう。